[COLOR=red]"Управление" эмоциями.[/COLOR]
Итак, четыре способа управляться с возникшими эмоциями:
подавлять,
сдерживать,
выражать,
понимать.
Эмоции всегда уместны в том смысле, что они сообщают нам что-либо о других людях или внешнем мире, или же о наших собственных особенностях...